Психолог объясняет, почему комплименты делают людей счастливыми

Психолог объясняет, почему комплименты делают людей счастливыми

Быть милым, значит нести хорошее настроение, и это относится не только к особенным дням. Получение неожиданной похвалы поднимает уголки рта, комплимент заставляет светится изнутри. Будьте осторожны с ложными комплиментами - они не работают и, в худшем случае, вызывают конфликты. 

"Если комплимент адекватный, мозг выделяет гормоны счастья», - объясняет психолог Ева Влодарек. - Удачный комплимент - это как чашка эспрессо: спонтанный, короткий, вдохновляющий".

Взаимодействие нейронов 

Многие не знают: между похваленным человеком и делающим комплимент существует взаимодействие. Зеркальные нейроны в мозге улавливают хорошее настроение человека. Вы чувствуете себя лучше, становитесь более высокого мнения о себе. Если часто говорите хорошее, вы становитесь счастливым.
"Люди, любящие говорить хорошие вещи, обращают особое внимание на позитивные вещи и откладывают негативные мысли», - говорит Влодарек. - Но будьте осторожны: если слова не подразумеваются всерьез, похвала идет во вред".

Будьте искренними

Глаза, голос, осанка предадут вас, это не сработает. У людей есть отличные "антенны", чтобы понять действительно ли подразумевается комплимент, или это лесть, со скрытыми мотивами.

Согласно теории взаимодействия, комплименты также творят чудеса в отношениях. Для этого психолог рекомендует простое упражнение: делайте близкому человеку три комплимента в день в течение недели. В результате вы обнаружите новые или хорошо забытые старые качества в повседневной жизни.

Медикфорум писал, что флирт с коллегами уменьшает уровень стресса.