05-06-2020 19:09 - Россиянам уже в июне начнут бесплатно раздавать препарат от коронавируса05-06-2020 18:56 - Мужчина с нетипичными проявлениями коронавируса два месяца находится в коме05-06-2020 18:36 - Коронавирусом заразился шестой депутат Госдумы05-06-2020 16:13 - Как отличить коронавирус от простуды и сезонной аллергии? Отвечает врач из США05-06-2020 15:47 - Доктор Мясников предупредил о сюрпризах, которые нам готовит коронавирус05-06-2020 15:32 - Сиропы от кашля могут быть опасны при заражении коронавирусом05-06-2020 14:50 - Смертность у пациентов с коронавирусом на аппаратах ИВЛ ниже, чем предполагалось - исследование05-06-2020 14:47 - Ростовская область: почти 200 зараженных за сутки05-06-2020 14:27 - В домах престарелых США и Европы происходит большинство случаев смерти от коронавируса COVID-1905-06-2020 13:56 - Франция заявила, что взяла пандемию коронавируса под контроль05-06-2020 12:47 - AstraZeneca начала производство вакцины против коронавируса до окончания клинических испытаний05-06-2020 12:32 - Половина австралийцев не считают коронавирус настолько серьезным, чтобы загружать приложение COVIDSafe05-06-2020 12:03 - Бразилия обогнала Италию по числу смертей от коронавируса05-06-2020 11:32 - Онколог назвал симптомы рака, которые принимают за COVID-1905-06-2020 11:31 - Гипертония связана с повышенным риском смерти от коронавируса COVID-19

Растительные диеты помогают предотвращать астму

Астма и диета

Рационы на растительной основе помогают предотвращать астму и лучше управлять её симптомами. К такому выводу пришли ученые из США.

Опубликованное журналом Nutrition Reviews исследование изучало роль растительной диеты в деле управления и предотвращения астмы. Ныне существующий COVID-19 воздействует на дыхательный пути, именно поэтому астматикам тяжелей приходится при заражении. От астмы только в США страдает свыше 25 млн человек, сегодня они в особой группе риска, как подчеркивают авторы исследования. К счастью, оно показало, что определенные изменения в питании могут им помочь.

Ученые собрали информацию, имеющую отношение к питанию и астме. Выяснилось, что определенные продукты, включая фрукты, овощи, цельнозерновые и пищу с высоким содержанием волокон потенциально полезны для астматиков. А вот молочные продукты и блюда с большим количеством насыщенных жиров ухудшают течение астмы. Антиоксиданты и флавоноиды вместе с нутриентами в растительной пище позитивно воздействуют на воспалительные процессы при астме, окисление и композицию микробов, а также выработка цитокинов, повреждения свободных радикалов и иммунную реакцию.

Воспалительные механизмы играют важнейшую роль в деле развития астмы. Доказано, что чем больше растительной пищи с волокнами в рационе человека, тем лучше функционал лёгких. В 2015 году была проведено другое исследование, которое показало, что активно налегающие на молочную продукцию дети чаще сталкиваются с астмой. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)