06-06-2020 14:54 - "Носите маски в общественных местах": ВОЗ изменил свою позицию по защите от коронавируса06-06-2020 14:39 - На Дону количество заболевших за сутки возросло на 212 человек06-06-2020 14:24 - США подали в суд на китайскую компанию: она продала полмиллиона «поддельных» масок N9506-06-2020 14:16 - Эстония приступила к тестированию приложения «паспорт иммунитета» для контроля над коронавирусом06-06-2020 13:56 - Страны Евросоюза откроют границы для туристов не раньше 1 июля06-06-2020 13:26 - Швейцария откроет границы со всеми странами ЕС с 15 июня06-06-2020 12:49 - Минздрав одобрил еще одно лекарство против COVID-1906-06-2020 11:13 - Как оказалось, COVID-19 боится дешевого препарата от изжоги06-06-2020 10:50 - Ограничения из-за коронавируса признаны законными06-06-2020 10:30 - Неожиданно: ВОЗ отказалась от своих рекомендаций по поводу защитных масок06-06-2020 10:14 - Лео Бокерия дал оптимистичный прогноз по коронавирусу06-06-2020 10:01 - “Врачи не смогут помочь”: японский инфекционист предрек возвращение коронавируса06-06-2020 06:57 - Психолог объяснила, почему люди боятся чипирования под видом вакцины от коронавируса06-06-2020 06:39 - Доктор Рошаль призвал государство создать условия для здорового образа жизни своих граждан06-06-2020 06:26 - Онколог предупредил, что у рака и коронавируса могут быть схожие симптомы

Специалисты рассказали, как очистить печень с помощью обычных продуктов

овощи и фрукты

Злоупотребление алкоголем, жирная и жареная пища негативно сказываются на состоянии нашей печени, засоряя ее. В результе орган хуже справляется с токсинами и это приводит к ухудшению нашего самочувствия. Несмотря на то, что в аптеках найдется масса препаратов для здоровья и очистки печени, можно помочь ей с помощью простых продуктов питания. 

Отлично выводит токсины из организма зеленый чай, благодаря содержанию антиоксидантов и катехинов. Употребление в пищу тыквы помогает восстанавливать клетки печени. Кроме того, тыква обладает сочетанием мочегонного и желчегонного действия. На помощь придут также лук и чеснок. В этих продуктах содержится вещество аллицин, которое способствует выведению токсинов из печени.

Специалисты рекомендуют также яблоки – содержащийся в них пектин способствует быстрому выведению продуктов распада из организма. Брокколи, цветная капуста помогают улучшить метаболизм. Кроме того, данные овощи обладают желчегонным эффектом. 

В числе других полезных для печени продуктов эксперты называют авокадо, куркуму, грецкие орехи. Также очень действенным способом очистки печени является сочетание оливкового масла с лимонным соком.