Исследование: тканевая маска не мешает тренировкам

Использование масок при занятиях спортом не приносит вреда
Новое исследование Университета Саскачевана, США показало, что здоровые люди, носящие маску во время тренировок, не страдают от снижения активности, уровня кислорода в крови и мышцах. Выводы были представлены в International Journal of Environmental Research and Public Health.

«Наши результаты важны, потому что они показывают, что люди могут носить маски во время интенсивных упражнений без вреда для производительности и количества получаемого кислорода», - подчеркивают исследователи. «Это важно для фитнес-центров, открывшихся на фоне пандемии».

В исследовании оценивалось использование трехслойной тканевой маски для лица. Ученые подчеркивают, что результаты исследования других типов масок могут отличаться. При проверке участников в хирургической, тканевой маске и без нее, не было обнаружено статистически значимой разницы в поступающем кислороде и уровнях производительности.

Ранее ученые назвали простой способ восстановиться после тяжелых тренировок.