Вызываемая дефицитом железа анемия может проявляться шестью признаками

усталость

Несколько признаков, включая головокружение, вялость и усталость, могут проявляться в случае анемии, возникающей из-за дефицита железа.

Как информирует портал Eat this, not that, специалисты перечисляют разнообразные симптомы того, что организм испытывает нехватку железа, необходимого в производстве красных кровяных телец.

Упадок сил.
По словам доктора медицинских наук Меган Берд дефицит железа автоматически означает недостаток кислорода, который оно транспортирует. Недополучая кислород, тело быстрее устает.

Вертиго. Если головной мозг не снабжается адекватно кислородом, это может вызывать приступы головокружения. Низкий уровень кислорода может объясняться недостатком железа.

Головная боль. Еще один признак, которым может проявляться анемия, – это синдром, когда утомляемость ощущается вместе с головной болью.

Мышечная слабость. Эксперт портала Сара Шлихтер констатирует, что дефицит железа также способствует тому, что в теле нарушается мышечная функция.

Холодные конечности. В случае железодефицитной анемии руки и ноги, не получающие нужного объема кислорода, оказываются холодными.

Плохое состояние ногтей и кожи. Нарушение  может выражаться в том, что ногти становятся очень ломкими, кожа выглядит бледной, нездоровой.

Ранее портал MedikForum.ru писал о четырех признаках диабета 2 типа, на которые часто не обращают внимание.