Гинеколог назвал опасные последствия похудения

Уставшая девушка

Врач Камиль Бахтияров призвал женщин отказаться от активного похудения.

В погоне за соответствием идеалам красоты представительницы прекрасного пола часто не знают меры. При этом, попытки добиться желаемых форм, часто становится причиной ухудшения здоровья. 

По словам специалиста, в большинстве случаев экстремальное похудение приводит не только к нарушению цикла, а и более серьезным проблемам со здоровьем.

«Тренировки должны быть посильными, не калечащими, а укрепляющими ваше здоровье, ну и питаться огурцами и салатными листьями — путь к анемии, аменорее и полному упадку сил», — предостерег гинеколог.

Он отметил, что еда должна приносить удовольствие, а не восприниматься в качестве врага, так как она является главным источником энергии и витаминов. Кроме того, эксперт подчеркнул, что худоба не является признаком здоровья.
Камиль Бахтияров
Камиль Бахтияров
Здоровье
Акушер-гинеколог, доктор медицинских наук, хирург
Читать MedikForum.ru в