О чем могут рассказать ваши ногти: самодиагностика

Нутрициолог Наталья Щеглова рассказала, как расшифровать белые полосы, пятна и борозды на ногтях.

А вы знали, что по внешнему виду ногтей можно узнать о многих заболеваниях и даже поставить предварительный диагноз? Попробуйте провести самодиагностику.


Если обнаружили бороздки вдоль ногтевой пластины, это может быть скрытым признаком гипофункции щитовидки. Вогнутые ногти чаще встречаются при железодефицитной анемии.

Тёмный край ногтевого ложа свидетельствует о сбоях в работе печени и сердца. Борозды или вмятины поперек ногтевой пластины могут говорить о нарушении обмена углеводов, а также нехватке витамина В1.

Точечные вмятины чаще всего свидетельствуют о нехватке В6, а еще встречаются при псориазе. Заусеницы могут быть признаком нехватки в организме жирорастворимых витаминов и белка.

Ломкие ногти, которые постоянно слоятся, — признак дефицита В12, также этот симптом встречается при грибковых поражениях.

Важно: перед проведением самодиагностики ногти не должны подвергаться травмам, которые могут стать причиной перечисленных изменений.