Выпадение волос: трихолог рекомендует «суперпродукты» для ускорения роста волос
![Выпадение волос: трихолог рекомендует «суперпродукты» для ускорения роста волос](https://mon.medikforum.ru/uploads/posts/2022-07/1657999079_pexels-munkhbayar-dambajav-11122249.jpg)
От проблем со здоровьем до сложных причесок, могут быть различные триггеры выпадения волос. Хотя выпадение некоторых волос может быть совершенно нормальным явлением, это часто огорчает. К счастью, по словам эксперта, есть определенные красочные продукты, которые могут помочь ускорить рост волос.
Независимо от того, перестали ли ваши волосы расти в одном месте или вы теряете чрезмерное количество волос повсюду, есть несколько «суперпродуктов», которые могут помочь. Трихолог Олег Спиридонов поделился специально для МедикФорум «простыми лайфхаками», которые могут помочь в борьбе с медленным ростом волос.
«Семена и суперпродукты могут обеспечить вас несколькими питательными веществами, связанными со стимулированием роста волос — витамином Е, цинком и селеном, и это лишь некоторые из них. Чтобы максимизировать количество витаминов, питательных веществ и аминокислот, которые вы потребляете, вы должны смешать их вместе и сделать их регулярной частью как вашего рациона, так и вашего плана по уходу за волосами».
Семена и суперпродукты для ускорения роста волос:
- Арбузные семечки
- Облепиха
- Папайя
Арбузные семечки
«Семена арбуза обладают мощными антиоксидантными свойствами, а масло из семян арбуза можно втирать в кожу головы, чтобы увлажнить и напитать волосы, способствуя росту новых».
Облепиха
«Масло облепихи содержит 190 питательных веществ и фитонутриентов как для кожи, так и для волос. Витамины А, С и Е, а также омега-3, 6, 7 и 9, присутствующие в облепиховом масле, улучшают кровообращение в коже головы и улучшают естественный рост и поддержание волос».
Папайя
Богатая витаминами А, В и С, а также протеолитическими ферментами, папайя обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами.
Фрэнсис предложил сделать маску-кондиционер для волос с половинкой папайи и чашкой кокосового масла для стимуляции роста и предотвращения перхоти.
Ранее Медикфорум писал об идеальных продуктах для завтрака.
Оставить комментарий