Новости о полезных продуктах

Пользу соленых огурцов и селедки для укрепления иммунитета зимой объяснила физиотерапевт Светлана Малиновская. Врач Малиновская сообщила: соленые огурцы и селедка помогут организму защититься от болезней зимой. Также данным качеством обладает квашеная капуста. Об этом физиотерапевт рассказала в беседе с News.ru. Чем полезны соленые огурцы. Они...

Врачи из Уфы назвали продукты, полезные для защиты от развития инсульта. Употребление «правильных» продуктов играет большую роль в профилактике инсульта. Их список составили врачи, представляющие Республиканский Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы. Общей характеристикой таких продуктов является их способность укреплять...

Бананы являются доступным источником питательных веществ, укрепляющих здоровье, констатируют специалисты. Эксперты советуют при отсутствии противопоказаний включать в рацион бананы. Одна из причин: бананы содержат полезный для сердца и сосудов калий. Калий поддерживает нормальный уровень воды в организме и регулирует работу сердца и почек,...

Цельнозерновой хлеб входит в число продуктов, полезных для укрепления психики в моменты нервного напряжения. Терапевт Людмила Фролова напомнила россиянам, что питание человека оказывает большое влияние на его психическое здоровье. Некоторые продукты эффективно помогают снять стресс, ! Информация предоставлена в справочных целях. О...

Такие доступные продукты как свекла, морковь и репа могут эффективно улучшать защиту организма от развития рака. Врач Ирина Очеретина напомнила россиянам, что продукты, способные противостоять возникновению злокачественных опухолей, могут быть вполне доступными и недорогими. На своей странице в «ВКонтакте» медик поделилась списком таких...

Наиболее полезные продукты для восстановления печени перечислила врач-диетолог Дарья Русакова. Наша печень от природы наделена способностью к регенерации или восстановлению – при отсутствии серьезных повреждений и критического ожирения она самостоятельно обновляет свои клетки. Чтобы этот процесс осуществлялся беспрепятственно и более эффективно,...

Грамотно составленный рацион помогает людям после 50 лет избежать обвисания кожи и ослабления мышц, сообщила врач Екатерина Янг. Эндокринолог Янг констатировала, что организм людей старше 50 лет часто испытывает недостаток качественного белка – отчасти из-за его недобора в питании, отчасти из-за того, что белок в этом возрасте начинает хуже...

Врач-диетолог Михаил Гинзбург уточнил, какие четыре группы продуктов наиболее эффективно способствуют снижению высокого уровня холестерина. Диетолог Гинзбург назвал еду для снижения высокого холестерина в беседе с «Вечерней Москвой». «Есть четыре группы продуктов, которые нормализуют состав крови», - ! Информация предоставлена в справочных целях....

Представители Роспотребнадзора назвали продукты, помогающие не допустить развития опасного для здоровья йододефицита. В Управлении Роспотребнадзора по городу Санкт-Петербургу напомнили, что более трети жителей России страдают от недостатка йода, хотя часто люди этого не подозревают. «На дефицит йода указывают такие симптомы, как сухость и...

Эндокринолог Екатерина Янг рассказала россиянам о пяти продуктах, которые полезно есть для замедления процессов старости после 40 лет. Врач Янг сообщила, что существует минимум пять продуктов, обладающих эффектом замедления старения после 40 лет. Он них специалист проинформировала в своем Telegram-канале. Субпродукты. По словам Екатерины Янг, их...

Врачи Сергей Агапкин и Михаил Гинзбург рассказали о продуктах, эффективно препятствующих появлению тромбов. Формирование тромбов – кровяных сгустков – происходит при склонности крови к сгущению. Они вызывают нарушения полноценного кровообращения, доставки крови к органам, включая такие важные как почки, легкие, сердце, мозг. В тех случаях, когда...

Невролог Андрей Галкин рассказал о продуктах для профилактики плохого кровоснабжения мозга, способного стать причиной инсульта. Врач Галкин констатировал: снизить риск такого опасного заболевания как инсульт можно с помощью питания. По словам невролога, от инсульта прежде всего защищают продукты, обеспечивающие хорошее кровоснабжение мозга. В...

Врач-терапевт Андрей Кондрахин: токсины в организме накапливаются, когда он не получает достаточно антиоксидантов. Врач Кондрахин сообщил в комментарии «Вечерней Москве»: недобор природных антиоксидантов способствует интоксикации организма – накоплению в нем нежелательных веществ, образующихся при расщеплении пищи, которые не выводятся...

Употребление некоторых продуктов является хорошей профилактикой густой крови, которая становится склонной к образованию тромбов. Слишком густая кровь провоцирует проблемы с кровообращением, ведущие к возникновению атеросклероза, почечной, печеночной и сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта – патологий, сопряженных с риском преждевременной...

Врач-диетолог Елена Соломатина порекомендовала продукты, которые помогают справляться с тревогой и хандрой, возникающими в сезон холодов. Врач Соломатина заявила в комментарии «Москве 24», что унять тревогу, хандру и другие неприятные эмоциональные состояния помогают продукты, оздоровляющие кишечник. Медик подчеркнула, что на состоянии психики...

Врач-косметолог, трихолог Анна Потапенко: дефицит питательных веществ – одна из причин интенсивной потери волос. Врач Потапенко...

Врач Елена Чуракина рассказала, какие продукты следует включать в повседневный рацион для хорошего функционирования головного мозга. Врач Чуракина ! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках...

Гастроэнтеролог Татьяна Жаровская: проблема повышенного холестерина тесно связана с большим количеством углеводов в повседневном меню. Врач Жаровская отметила в интервью, что высокий уровень холестерина у людей сегодня часто является последствием питания, насыщенного углеводами. Для нормализации его содержания в крови необходимо корректировать...

Токсиколог Михаил Кутушов: употребление некоторых продуктов особенно эффективно помогает наладить работу печени. Врач Кутушов обратил внимание на то, что правильно выстроенное питание отлично поддерживает функцию восстановления, которой обладает человеческая печень. В частности, с этой целью он посоветовал употреблять капусту. «Капуста...

Врач-эндокринолог Антон Поляков: бороться с застоем желчи помогают не только специальные препараты. Застой желчи, имеющей большое значение для процессов переваривания пищи, – опасное из-за своих последствий явление. С ним, в частности, тесно связаны неблагополучные изменения в состоянии печени, вплоть до развития гепатита и цирроза. Врач Поляков...

Врач Айгуль Арсланова составила топ продуктов, которые могут быть очень эффективными для укрепления иммунитета в преддверии сезона холодов. Говоря о продуктах, которые могут помочь организму адаптироваться начавшейся осенью к предстоящему сезону плохой погоды и вирусных инфекций, врач Арсланова посоветовала включать в рацион разнообразные...

Онколог Валерия Комиссарова: употребление овощей – это один из самых доступных способов профилактики рака. Онколог Комиссарова рассказала, какие овощи следует включать в повседневный рацион, чтобы улучшит защиту организма от развития рака. Медик отметила, что противораковый эффект употребляемых овощей во многом обусловлен присутствием в них...

Врач-эндокринолог Екатерина Янг: включение некоторых продуктов в осеннее меню помогает укреплять организм и лучше выглядеть. Эндокринолог Янг рассказала о сезонных продуктах в простом осеннем меню, способных предупреждать воспалительные процессы и полезных для омоложения. Среди них медик выделила свеклу. По словам Екатерины Янг, эффект улучшения...