Лечение розацеа: дерматолог Григорий Гольдин рассказал как можно контролировать» симптомы

Розацеа является распространенным воспалительным заболеванием, которое вызывает покраснение или гиперемию центральной части лица, а также видимые кровеносные сосуды. Хотя лекарства от розацеа не существует, изменения образа жизни и методы лечения могут в значительной степени контролировать и уменьшать признаки и симптомы.

Розацеа может вызывать появление небольших, жидких, наполненных гноем бугорков, которые часто ошибочно принимают за акне или другие кожные заболевания, такие как дерматит. Эти признаки и симптомы могут обостряться в течение нескольких недель или месяцев, а затем стихать. Точная причина до сих пор неизвестна, и триггеры могут варьироваться от человека к человеку. Это может быть связано со сверхактивной иммунной системой, наследственностью, образом жизни, факторами окружающей среды или их комбинацией.




По словам дерматолога Григория Гольдина, знание своих триггеров и тщательное управление ими может помочь уменьшить видимые и болезненные последствия розацеа.




Специально для МедикФорум врач перечислил известные триггеры могут включать:

• Алкоголь, особенно красное вино
• Чрезмерно тренироваться
• Экстремальные температуры
• Обветренные и солнечные ожоги
• Горячие напитки
• Острая еда
• Сауны и парилки
• Лекарства: в первую очередь те, которые расширяют сосуды
• Сильные эмоции и стресс
• Неправильное использование косметических средств
• Чрезмерное отшелушивание кожи

Хотя лекарства нет, Гольдин рекомендовал ряд изменений образа жизни и методов лечения, которые могли бы контролировать симптомы.

Диета


Стресс-менеджмент

Врач предостерег от чрезмерного стресса. 


Спать

Придерживаться регулярного графика сна может помочь. Доказано, что хороший ночной сон улучшает уровень не только кишечной флоры, но и кожи и тела в целом.


Ранее МедикФорум писал о том, как правильно выбрать хлеб.