Психолог Лобанова назвала отличительные особенности депрессии

По словам психолога Дианы Лобановой, депрессией нередко называют переутомление или эмоциональную подавленность, хотя это не одно и то же.

Психолог Лобанова объяснила в интервью, что позволяет отличить накопившуюся усталость и хандру от депрессивного состояния, требующего лечения у специалистов. Специалист отметила, что отличие депрессии от менее серьезных эмоциональных проблем заключается в ее продолжительности.




Также Диана Лобанова перечислила другие отличительные особенности депрессии.

• Помимо подавленного эмоционального состояния человек испытывает трудности с мышлением, концентрацией.
• То, что приносило раньше радость, перестает доставлять удовольствие.
• Отдых не снимает напряжения, усталости.
• Человек ощущает слабость, быстро устает, хотя не испытывает серьезных нагрузок.
• Возникает ощущение тяжести тела, нежелание шевелиться.
• Появляются проблемы со сном в виде бессонницы или чрезмерной сонливости.
• После пробуждение от сна ощущается вялость, апатия, подавленность: человек с трудом покидает постель.
• Меняется аппетит, от полного исчезновения до переедания.

Психолог посоветовала людям с симптомами депрессии обращаться к специалистам. Попытки скрыть свое состояние или отсутствие помощи, терапии в такой ситуации чреваты непредсказуемыми и трагичными последствиями.



Ранее портал MedikForum.ru писал о том, когда нужно обращаться к врачу с такой проблемой как дневная сонливость.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.