Врач посоветовал правильно проветривать помещения
Если квартира плохо проветривается, это может влиять на появление разных проблем со здоровьем вплоть до снижения иммунитета, рассказал в интервью терапевт Сергей Васильев.
Всем хочется, чтобы в оме было уютно и тепло. Многие люди отказываются от полноценного проветривания помещений в холода, чтобы избежать дискомфорта. Но жилье, которое подолгу не проветривается, становится опасным для его обитателей. Врач Васильев сообщил «Лайфу»:
«Помещения, лишённые притока свежего воздуха, накапливают размножающиеся вирусы и бактерии, а также различные аллергены и вредные вещества, которые выделяют синтетические покрытия, полы, мебель, игрушки».
Васильев добавил, что воздух в закрытых помещениях с работающим отоплением теряет примерно 30 процентов влаги – пребывание в такой обстановке сушит кожу и слизистые. Сухость слизистых оболочек может ослаблять иммунитет, так как через них начинают быстрее проникать в организм микробы, аллергены, чужеродные белки.
Врач посоветовал правильно проветривать помещения, в особенности спальню.
«Проветривайте, открывая окно настежь на короткое время или на щелевом проветривание на всю ночь. Главное, избегайте сквозняков», - подчеркнул специалист.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какими симптомами проявляется дефицит витамина D.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Сергей Васильев
Здоровье
врач-кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук,
Оставить комментарий