Врач Кашух: дефицит железа ведет к хроническим болезням, его выдает ряд симптомов

Врач Екатерина Кашух назвала повышенную утомляемость и отсутствие тонуса одним из симптомов дефицита железа.

Многие негативные состояния организма могут обуславливаться нехваткой железа, относящегося к числу важнейших микроэлементов.
Врач Кашух констатировала, что дефицит железа ведет к появлению хронических болезней


Специалист добавила, что дефицит железа ассоциируется с нарушениями в работе щитовидной железы и психоэмоциональными проблемами. Люди с таким дефицитом склонны к депрессивным состояниям, перепадам настроения и слезливости, а также к ухудшению когнитивных способностей.

Врач Кашух отметила, что стойкую нехватку выдает ряд симптомов. Одним из наиболее показательных является утомляемость, которая становится более значительной, чем просто переутомление.


Другие симптомы дефицита железа:

• Бледная кожа.
• Учащение пульса.
• Головокружение при изменении положения тела.
• Частая головная боль.
• Ухудшение состояния волос и ногтей: повышенная ломкость, отсутствие блеска.
• Трещины, возникающие в углах рта.
• Частые язвочки на языке.

По словам Кашух, дефицит железа часто развивается в условиях несбалансированного скудного рациона, в котором крайне мало мяса и других животных продуктов. Другое объяснение такого дефицита – у человека имеется заболевание, мешающее организму нормально усваивать железо из пищи. С этой проблемой нужно обязательно обращаться к врачам и выяснять, что именно ее вызывает.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что завтракать вскоре после пробуждения утром не обязательно, пропуск завтрака не вредит организму и здоровью.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.