25-05-2020 14:10 - 30 % от общего числа зараженных коронавирусом нижегородцев уже здоровы25-05-2020 14:07 - В Минздраве сообщили, что коронавирус выявили у более 2 тысяч беременных25-05-2020 13:52 - Вдова Николая Караченцова пожаловалась на безденежье из-за COVID25-05-2020 13:19 - Эксперты сообщили, как действовать при второй волне коронавируса в России25-05-2020 13:19 - Не может быть: Америка грозится разоблачить Россию за недостоверность сведений о низкой смертности от коронавируса25-05-2020 13:09 - Натуральный белок в материнском молоке способен защищать от вирусов25-05-2020 13:02 - Эксперты предупредили об угрозе биотерроризма после пандемии коронавируса25-05-2020 12:48 - Ученые доказали эффективность популярного способа профилактики коронавируса25-05-2020 12:24 - «Зараза очень страшная»: глава Тувы госпитализирован с коронавирусом25-05-2020 12:14 - Директор НИЦ Гамалеи сообщил, когда начнется вакцинация населения от COVID25-05-2020 11:51 - В Европе появилась первая страна без активных случаев коронавируса25-05-2020 11:48 - У российских ученых, протестировавших вакцину от COVID, нашли антитела25-05-2020 11:23 - Советы диетолога: как поддержать стройность детей во время карантина из-за коронавируса25-05-2020 11:10 - Япония намерена отменить чрезвычайное положение из-за коронавируса: новые случаи сократились до минимума25-05-2020 10:22 - Коронавирус не выпускает 541-го нижегородца из 72-х стран мира

Врачи обнаружили новую опасность бессонницы

Известно, что без лечения бессонница приводит к падению физического тонуса и настроения, но ученые из США обнаружили, что недосып опасен и в другом проявлении. Исследование, проведенное в стенах Университета Иллинойса, показало: недостаток сна чреват развитием почечной недостаточности.

 

бессонница опасна для почекбессонница опасна для почек

 

Авторы работы осуществили анализ данных 432 добровольцев с хроническим заболеванием почек. В рамках эксперимента его участники носили на себе специальные приборы, которые регистрировали время их активности и ночного отдыха. Специалисты выяснили, что в среднем испытуемые тратили на сон 6,5 часов в сутки.

 

После того, как эти показатели были зафиксированы, за здоровьем людей, принявших участие в научном опыте, медики наблюдали еще в течение 5 лет. «За этот период у 70 человек их недомогания окончательно преобразовались в почечную недостаточность, и еще 48 добровольцев умерли», - сообщили организаторы проекта.

 

Изучив все накопленные за пятилетний период сведения, они пришли к заключению, что качество и количество сна непосредственно отражается на состоянии почек. В частности, было установлено, что люди, которые часто просыпаются по ночам, в большей степени подвержены риску проблем с почками.

 

«Если частота ночных пробуждений становилась больше на один процент, то параллельно повышалась вероятность почечной недостаточности. Ее риск увеличивался на четыре процента», - установили исследователи.

 

Также ими было обнаружено, что среди участников, которые жаловались на сонливость в дневное время суток, смертность была на 10% выше, чем у остальных.

 

Вместе с тем выяснилось, что полноценный сон оказывал выраженное позитивное влияние на здоровье людей с проблемными почками. «Каждый дополнительный час сна у таких пациентов снижал риск почечной недостаточности почти на 20 процентов», - заявили ученые. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)