01-04-2020 04:39 - В ВОЗ объяснились за приостановку публикаций количества излечившихся от коронавируса01-04-2020 04:33 - Украинские врачи отказываются работать в условиях пандемии и уходят в отпуск01-04-2020 04:21 - Вирусолог: повторное заражение коронавирусом невозможно01-04-2020 04:02 - В США начались массовые увольнения врачей01-04-2020 03:38 - Россиянам посоветовали заклеивать вентиляцию в многоквартирных домах01-04-2020 03:21 - Установлено, как влажность воздуха влияет на коронавирус01-04-2020 03:00 - Lamborghini будет производить медицинские маски вместо спорткаров01-04-2020 02:42 - Пандемия коронавируса может привести к дефициту донорской крови в России01-04-2020 02:18 - Количество больных коронавирусом в Белоруссии увеличилось до 163 человек01-04-2020 02:09 - Россия отправит гуманитарную помощь в США из-за пандемии коронавируса01-04-2020 01:47 - Умерших от коронавируса будут хоронить в цинковых гробах31-03-2020 22:37 - Перечислены поверхности, на которых коронавирус может держаться особенно долго31-03-2020 21:42 - Бьет по легким. Названы долгосрочные последствия коронавируса31-03-2020 20:26 - Коронавирус не помешает нижегородцам провести посевную31-03-2020 20:20 - Отличить COVID-19 от простуды можно по кашлю

Эксперты назвали признаки сильного стресса

девушка

Современный ритм жизни накладывает отпечаток на здоровье человека, а разнообразные жизненные факторы негативно сказываются на его эмоциональном и психологическом состоянии. В последнее время многие люди подвержены воздействию стрессовых ситуаций, поэтому эксперты выделили ряд ключевых признаков стресса.

Как стало известно МедикФоруму, одним из факторов, способствующих его проявлению, являются неблагоприятные обстоятельства. В их число специалисты внесли ряд обстоятельств, связанных со здоровьем, таких как головные боли, хронические болезни, угри на лице, частые заболевание из-за слабого иммунитета, учащенное сердцебиение, повышенная потливость, плохой сон, проблемы с пищеварением, плохой аппетит, апатия, вялость, перемены в либидо, а также депрессивное состояние.

Указанные симптомы являются, как причиной стресса, так и его последствиями. Ведь плохое психологическое состояние приводит к развитию различных неполадок в работе внутренних органов, ослабляет организм и стает причиной сбоя его нормального функционирования.

В водовороте жизненных событий, в погоне за успехом человек часто полностью посвящает себя карьере, забывая выделять время для отдыха. В результате повышенная утомляемость приводит к бессоннице, а постоянный недосып негативно отражается на эмоциональном состоянии. Изнеможденные люди становятся вялыми, раздражительными, утрачивают способность радоваться каждому дню.

Проблемы со здоровьем и полная апатия могут стать причиной ухудшение психического и физического состояния, привести к тяжелым формам депрессии. Эксперты советуют с легкостью и юмором относиться к различным жизненным ситуациям, а в случае необходимости проконсультироваться с психологом, который поможет взглянуть на, казалось бы, самую страшную проблему с другой стороны.