Здоровье

Назван бесполезный витамин

витамины

Ученые из Аберинского и Оклендского университетов смогли убедиться в бесполезности приема витамина D для укрепления костей, - хотя долгое время утверждалось, что этот витамин наряду с кальцием играет ключевую роль в здоровье костей человека. В публикации журнала The Lancet Diabets & Endocrinology авторы нового исследования заявили, что витамин D не оказывает никакого влияния на кости скелета.

Витамин D не предотвращает переломы и не улучшает минеральную плотность костной ткани, сделали вывод специалисты. Ими были проанализированы данные, полученные в 81 исследовании.

Исследования проводились среди пенсионеров. Они учитывали то, какие изменения с организмом происходили на фоне приема витамина D в виде добавок. Как смогли убедиться авторы научного труда, как раз за счет синтетических средств восполнить недостаток данного витамина и невозможно. При этом они убеждены: данный вывод верен в отношении всех людей, не только пенсионного возраста.

Прием витамина D рекомендуется в условиях северного климата и дефицита солнечных дней. Новое исследование показало, что организм усваивает этот нутриент только за счет «естественных» средств, например, солнечных ванн и включаемых в ежедневное меню продуктов (рыбий жир, морепродукты, грибы, яйца, говяжья печень).

Как уже писал МедикФорум, достаточное количество витамина D в организме обеспечивает ему эффективную защиту от инфекций за счет укрепления иммунной системы.


Добавить в источники Яндекс.Новости

Оцените материал: 3      0

Ещё по теме

  1. Пилюли с витамином D не защищают наши кости Материал из категории ЗОЖ
  2. Витамин, который защищает от особо опасной формы рака Материал из категории Здоровье
  3. Витамин D бесполезен для мозга Материал из категории Медицина
  4. Жертвам астмы помогает витамин D Материал из категории Медицина
  5. Ученые: витамин D увеличивает мышечную массу и уменьшает жир у младенцев Материал из категории Другие новости

Lentainform

Популярные новости

Комментарии

    • Злата

    Кому верить?

    11-10-2018 15:31  

Оставить комментарий


Обсуждают на форуме