Здоровье

Баня полезна, но может и вредить

банные принадлежности

Посещение бани, сауны считается одним из самых полезных занятий во время новогодних каникул – это улучшает общее состояние организма, повышает тонус и даже помогает бороться с похмельем. Однако не стоит забывать: баня может оказывать и неблагоприятное влияние на здоровье.

Согласно данным, полученным японскими исследователями, посещение бани раз в неделю полезно  для профилактики инфарктов и инсультов, улучшает барьерную функцию кожи и способствует ее ускоренной регенерации. Повышенная температура в парной расширяет сосуды кожи, что, в свою очередь, активизирует кровообращение. Наблюдения свидетельствуют, что любители посещать сауну в меньшей степени подвержены гипертонии: ее риск у них - в два раза более низкий. Полезная баня и тем, что сокращает вероятность заболеть пневмонией и другими респираторными заболеваниями – у человека во время ее посещения улучшается вентиляция легких.

Исследование, проведенное специалистами из Университета Восточной Финляндии, показало, что люди, которые часто посещают сауну и баню, реже страдают от деменции в преклонном возрасте и проявляют склонность к долгожительству. В ходе 20-летнего проекта с участием более двух тысяч человек было установлено, что частые походы в сауну или баню коррелируют со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин среднего возраста, а также пожилых людей.

В то же время столь полезная сразу во многих отношениях баня может и навредить организму. Ученые из Падуанского университета в Италии утверждают, что баня влияет на репродуктивные способности мужчин: у представителей сильного пола, которые часто ходят в баню, существенно снижается количество активных сперматозоидов, уменьшая тем самым способность к зачатию. Это происходит в связи с тем, что мошонка мужчин в бане нагревается на три-четыре градуса Цельсия выше биологической нормы. По словам специалистов, тем мужчинам, которые лечатся от бесплодия, посещать бани нельзя.

Ранее МедикФорум писал о том, как помочь человеку в случае перегревания в бане.

Читать в Яндекс.Новости 2 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 4      2

Ещё по теме

  1. Польза бани для организма Материал из категории Здоровье
  2. 5 посещений сауны в неделю снижают давление и защищают сердце Материал из категории Здоровье
  3. Сауна защищает здоровье мужчин от инфарктов Материал из категории Здоровье
  4. Сануа защитит от развития гипертонии Материал из категории Здоровье
  5. Ученые раскрыли мифы о русской бане Материал из категории Другие новости

Lentainform

Популярные новости

Комментарии

    • Доктор Белкин

    «Пар горячий и всё позади» (В. Высоцкий)
    Баня - это замечательный дозированный эустресс, который эффективно снимает нервное напряжение и лучше лекарств лечит депрессию и психосоматику!!!!!

    05-01-2019 20:31  
    • Владимир.

    Автор тонко передергивает, вредна именно финская сауна там температура свыше ста градусов и сперматозоиды просто варятся в мошонке. А в русской бане влажной , когда поддают пару температура выше 80градусов не поднимается.В этом вся суть. Сравните население всей Финляндии 5млн.чел с ее саунами, Россия один Питер 7 млн.ч.Вот вам и сауна!

    06-01-2019 01:26  

Оставить комментарий


Обсуждают на форуме