01-06-2020 09:25 - Бангладеш снимает карантин, несмотря на не утихающую вспышку коронавируса31-05-2020 23:46 - Елена Воробей заболела коронавирусом31-05-2020 21:21 - Вирусолог назвал наиболее эффективное средство защиты от коронавируса31-05-2020 21:20 - Количество суточных заболеваний нижегородцев коронавирусной инфекцией увеличивается31-05-2020 20:45 - Срок отключения горячей воды в нижегородских домах перенесен и сокращен из-за коронавируса31-05-2020 18:48 - Из-за рубежа на родину удалось вернуть почти четыреста нижегородцев31-05-2020 17:41 - Во время пандемии коронавируса произошел всплеск назначений гидроксихлорохина/хлорохина31-05-2020 14:26 - Заразившаяся коронавирусом Мария Погребняк возмутилась, что ее заставляют слать неизвестно кому свои фотографии31-05-2020 14:25 - Ученые обнаружили потенциальные цели для вакцины против коронавируса COVID-1931-05-2020 14:07 - Перспективные результаты для прототипа экспресс-теста на коронавирус COVID1931-05-2020 13:57 - Обязательно ли носить маски на пляже: глава Роспотребнадзора ответила на волнующий россиян вопрос31-05-2020 13:43 - За сутки в Коммунарку поступило почти 40 пациентов31-05-2020 13:25 - Похудевший бородатый Песков рассказал о «необычных ощущениях» при болезни COVID-1931-05-2020 12:37 - Порядок среди хаоса: почему головоломки стали столь популярны во время пандемии коронавируса?31-05-2020 11:33 - Японские ученые призывают использовать анализ сточных вод для мониторинга коронавируса COVID-19

Ученые доказали, как употребление продуктов поможет ребенку стать отличником

Ученые доказали, как употребление продуктов поможет ребенку стать отличником

 

Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что правильное питание способно повлиять на успеваемость ребенка в школе.

 

Многие производители завтраков для детей говоря о том, что их товар может помочь детям стать успешнее в школе и родители полагают, что это просто рекламный ход. На деле, оказывается, что дети и подростки действительно могут повысить свою успеваемость, если будут правильно питаться.

Все дело в том, что огромная информационная нагрузка отражается на их здоровье. Потому употребление важных продуктов поможет им стать отличниками.

 

Было доказано, что причиной низкой успеваемости детей может быть тот факт, что они получают недостаточно йода вместе с железом и цинком, у них начинается интеллектуальная вялость и апатия, ведущая к проблемам с памятью.

Ученые говорят, что детям стоит готовить продукты, используя йодированную соль, поскольку она способна положительно сказаться на состоянии здоровья человека. Кроме того, в пищу можно также добавлять морепродукты и ламинарию. Железо можно найти во многих продуктах, но если в детском организме достаточное количество кальция и фосфора, оно не будет усваиваться целиком, а только частично.

 

Медики отмечают, что важно давать отдельно мясо и молочные продукты, это позволит избежать проблем с пищеварением, а усваиваться полезные вещества будут намного лучше и активнее.

Для каши лучше подойдут соки или отвар шиповника, но недостаток цинка ведет ребят к медленному половому созреванию, бесплодию, и нарушению зрения.

 

Ранее ученые доказали, что перепады настроения у подростков являются нормой.