09-04-2020 19:46 - В распространении коронавируса обвинили хорошую погоду09-04-2020 19:19 - Медики назвали недорогой продукт, препятствующий заражению вирусами09-04-2020 19:04 - Доктор Комаровский развеял миф о медицинских масках09-04-2020 19:02 - Владимир Путин ознакомился с нижегородским опытом контроля соблюдения режима самоизоляции09-04-2020 18:33 - Хорошо посидели: 15 тысяч рублей пришлось заплатить жительнице Санкт-Петербурга за приглашение домой гостей09-04-2020 18:33 - Специалист рассказал, почему нельзя дезинфицировать квартиру хлоркой09-04-2020 18:29 - Нижегородский губернатор рассказал Владимиру Путину о готовности регионального здравоохранения к вызовам коронавирусной инфекции09-04-2020 18:15 - Нижегородка заразилась коронавирусом, посетив косметолога на дому09-04-2020 17:49 - Минздрав предложил бороться с коронавирусом обычной солью09-04-2020 17:43 - Переболевшие коронавирусом спасут нас от пандемии09-04-2020 17:33 - В нижегородском регионе зарегистрированы еще один летальный исход и одно выздоровление от коронавирусной инфекции09-04-2020 17:12 - В Нижнем Новгороде начинают выпуск актуальных при коронавирусе бактерицидных рециркуляторов воздуха и аппаратов искусственной вентиляции легких09-04-2020 16:32 - За последние сутки в России выявили почти 1500 новых случаев коронавируса09-04-2020 16:24 - Для въезжающих на Ставрополье ввели новое правило из-за коронавируса09-04-2020 15:22 - Карантин не отменят до появления вакцины от COVID-19

Ученые доказали пользу объятий

Ученые доказали пользу объятий

 

Испанские исследователи провели тесты, которые показали, что объятия полезны для здоровья человека.

 

Ученые сделали очень простой тест для нескольких тысяч добровольцев, которые сначала проходили медицинское обследование, чтобы можно было выяснить, какой у них уровень стресса, какой уровень артериального давления и другие показатели здоровья.

Потом люди должны были обнимать на протяжение пяти минут своих близких и тесты повторялись снова. Такие эксперименты ученые повторяли на протяжение месяца несколько раз с одними и теми же добровольцами.

В результате оказалось, что объятия влияют на разные показатели здоровья.

 

Так, всего пять минут объятий с родным и близким человеком могут снизить в два раза уровень стресса, уровень гормона стресса в крови, а также объятия сказываются и на артериальном давлении — они помогают его нормализовать, при этом, не важно, какое оно было в начале — выше или ниже нормы. После объятий почти во всех случаях у добровольцев артериальное давление на несколько десятков делений приближалось к норме.

 

Ученые говорят, что это связано с тем, что во время объятий происходит выброс гормонов, которые заставляют человека почувствовать себя счастливее, это также помогает успокоиться. Положительное воздействие на нервную систему также сказывается на общем здоровье человека.

Медики говорят, что людям стоит хотя бы несколько раз обнимать своих близких, чтобы положительно повлиять на уровень стресса и на здоровье человека, в целом.

 

Ранее ученые  доказали, что холодная вода опасна для здоровья человека и может наносить необратимый вред.