09-04-2020 15:22 - Карантин не отменят до появления вакцины от COVID-1909-04-2020 15:17 - Потенциальный вред хлорохина и гидроксихлорохина для лечения коронавируса COVID-1909-04-2020 15:07 - Названы российские регионы, которые пощадит коронавирус09-04-2020 14:45 - Стоимость лечения COVID-19 недоступна для миллионов граждан США09-04-2020 14:44 - Австралийские ученые тестируют известное лекарство от вшей, способное убить коронавирус за 48 часов09-04-2020 14:41 - Коронавирус: влияет ли количество вируса на тяжесть симптомов и осложнений?09-04-2020 14:34 - Медики рассказали, какие продукты спасут от коронавируса09-04-2020 14:29 - Австралийские ученые заявили, что от коронавируса помогает известное лекарство от чесотки09-04-2020 14:18 - Человечество должно отказаться от рукопожатий09-04-2020 14:13 - Губернатор Челябинской области ушел на самоизоляцию09-04-2020 13:51 - Коронавирус разрушает систему пересадки органов09-04-2020 13:47 - Укрепляем иммунитет для защиты от коронавируса: самые популярные советы врачей09-04-2020 13:46 - Выяснилось, откуда в речи Путина взялась фраза про половцев и печенегов09-04-2020 13:44 - Новая Зеландия побеждает коронавирус09-04-2020 13:33 - Медикам в Костроме подарили цветы за вылеченных от коронавируса детей

Ученые рассказали об опасности работы в офисе



Люди, работающие в офисе, подвержены заболеваниям больше, чем люди других профессий. К такому выводу пришли ученые, проанализировав состояние здоровья добровольцев. Они отметили, что люди, которые проводят много времени в сидячем положении, рискуют получить недомогание.

Люди, которые продолжительное время проводят сидя из-за характера своей работы или по другим причинам, рискуют получить недомогание, которое называется Gluteus medius tendinopathy. Оно выражается в атрофии седалищных мышц и нарушении их функциональности. 
  
В такой опасности находятся люди, которые работают в офисе и часто в течение нескольких часов не встают со своего места. При движении седалищные мышцы выполняют задачу буферов, но когда человек не двигается в течение длительного времени, другие части тела берут на себя нагрузку. 
  
Наше тело является единой системой со взаимно связанными друг с другом частями. Когда любая из них работает неудовлетворительно, это также отражается и на других. В этом случае страдают таз и колени, и в целом мышечный тонус снижается. 
  
Чтобы избежать атрофии ягодичных мышц, специалисты рекомендуют часто вставать со стула или стоять по крайней мере некоторое время, забыть о лифтах и подниматься наверх по лестнице, а сидение на фитнес-мяче вместо стула также будет оказывать свое воздействие.

Ранее было доказано, что холодная вода может быть опасна для здоровья человека.