Ученые создали приложение, меняющее личность человека

Как быстро можно изменить черты личности? Международная исследовательская группа под руководством Цюрихского университета показала, что ежедневное использование приложения для смартфона может привести к желаемым изменениям в течение трех месяцев. А спустя еще три месяца они по-прежнему будут заметны.

Такие качества личности, как сознательность или общительность, представляют собой черты, связанные с опытом и поведением, которые могут меняться на протяжении всей жизни. Индивидуальные изменения обычно происходят медленно, поскольку люди постепенно адаптируются к требованиям общества и своего окружения. Однако неясно, можно ли психологически воздействовать на определенные черты личности краткосрочным и целевым образом. Ученые из нескольких университетов объединились, что бы ответить на этот вопрос.

В их исследовании около 1500 участников получили специально разработанное приложение для смартфонов PEACH. Спустя три месяца ежедневного использования, ученые оценили присутствие изменений. Были исследованы пять основных черт личности: открытость, сознательность, общительность (экстраверсия), заботливость (уступчивость) и эмоциональная уязвимость (невротизм).

Те, кто пользовался приложением более трех месяцев, сообщили о большем успехе в достижении своих целей по изменению, чем контрольная группа, которая принимала участие в эксперименте всего два месяца. Близкие друзья и члены семьи также наблюдали изменения у тех участников, которые хотели увеличить проявление определенной черты.

Ранее ученые рассказали, почему полезно работать на свежем воздухе.