аквааэробика

Большинство людей знают аквааэробику только из отпуска. Или связывают водную тренировку прежде всего с пожилыми людьми в бассейне. Читайте, как быстро похудеть с помощью упражнений в воде. Аквааэробика – один из тех видов спорта, который крайне недооценивают. Большинство людей думают о пожилых людях, которые хотят защитить свои суставы и поэтому...