амарант

Высокое кровяное давление - распространенное заболевание, повышающее риск сердечного приступа или инсульта. Снижения артериального давления можно добиться за счет разнообразных изменений образа жизни. Наряду с регулярными упражнениями, ограничением употребления алкоголя и отказом от курения, диета является важным средством контроля уровня сахара...

Удивительные полезные свойства крупы амаранта: в ней гораздо больше железа, кальция, белка, марганца, клетчатки и других фитонутриентов, чем в других. Амарант является одним из самых богатых белком растений, конкурирует с продуктами животного происхождения. Полезные свойства "суперпродукта" - профилактика рака, болезней сердца и...