гликоген

Эксперт по пищевому поведению Ирина Ушкова рассказала, как достигается быстрая потеря веса и почему это неэффективно в долгосрочной перспективе. По словам специалиста, секрет быстрого похудения (несколько килограмм в сутки) заключается в снижении запаса гликогена и воды в организме, которые за небольшой промежуток времени возвращаются к исходному...