жиросжигание

Диетолог Антонина Стародубова: утверждения о жиросжигающем эффекте ананасов лишь повторяют распространенный миф. Диетолог Стародубова заявила в интервью «Москве 24», что ананасам приписывается способность активизировать процессы жиросжигания в организме за счет такого вещества как бромелайн. Но в реальности ананасы не помогают сжечь жир и...

Чем старше мы становимся, тем сложнее становится похудеть, но все же к абсолютно невыполнимым эта задача не относится. С возрастом наше тело меняется, хотим мы этого или нет. Оно требует меньше энергии, его обмен веществ замедляется, мышечная масса уменьшается, а вместо нее набирается больше жировой ткани – сохранять стройные линии, как в более...

Что касается спорта, то до сих пор существует ряд мифов. Главный из тех, который затрагивает похудение с помощью спорта: жиросжигание начинается только через 30 минут после начала тренировки. Но так ли это? Жиросжигание начинается только после 30 минут тренировки?Занятия спортом менее получаса вряд ли полезны для стройности, многие считают и...

Включите в рацион яйца, спаржу семена льна, овес и другие натуральные сжигатели жира – это помогает сохранить фигуру и даже похудеть без мучительного ощущения голода. Сезон холодов – то время года, когда традиционно повышается риск набрать лишние килограммы. Уменьшение светового дня определенным образом воздействует на гормоны и повышает аппетит,...

Люди, вынужденные вести сегодня малоподвижный образ жизни в связи с домашним карантином, могут воспользоваться естественными способами сжигания жира, предложенных иностранными специалистами. Их советы опубликовал портал Food News. Как сообщает MedikForum.ru, одним из способов сжигать жир без занятий в спортзале, по мнению экспертов, является...

Настал сезон подготовки к лету: тренажёрные залы полны народу, в магазинах с трудом найдёшь куриную грудку, огурцы и гречку. Похудение возможно сделать гораздо быстрее и проще, включив в рацион больше продуктов, нацеленных на жиросжигание. О подобной пище сегодня пойдёт речь в материале MedikForum.ru. Жирная рыба Удивляться не надо — жиры полезны...