навязчивые мысли

Понятие «руминация» означает навязчивое переживание негативных событий. Что произошло В своем новом исследовании ученые из Китая, изучавшие причины кошмарных сновидений у взрослых людей, пришли к выводу, что тревожные и пугающие сны склонны видеть личности, подверженные руминации. Кроме того, они заявили, что ночные кошмары часто видят те, кто в...

Врач-эндокринолог Павлова: из-за недосыпа люди зацикливаются на плохих мыслях. Доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что недостаток сна может специфическим образом влиять на работу мозга и вести к появлению навязчивых мыслей. «Недосып вынуждает людей зацикливаться на плохих мыслях, что особо вредит людям с тревожностью, стрессовым...

Психолог Ирина Ушкова объяснила, как справиться с зацикленностью на еде. По словам специалиста, часто людей беспокоят навязчивые мысли о еде, которые проявляются в постоянном обдумывании приемов пищи, посещений заведений общепита, рецептов, снах о продуктах питания, повышенной концентрации на людях, которые едят, избегании напоминаний о пище....

Иногда люди просто не могут прочистить сознание и успокоиться. И вот теперь исследователи обнаружили целых три пути, позволяющих преодолеть навязчивые мысли. Ученые Университета Колорадо с помощью сканирования мозга и экспериментов в области поведенческой психологии выявили три лучших способа избавления от мыслей, которые упорно не желают...

Согласно новому исследованию, недостаток сна значительно снижает способность предотвращать навязчивые и неприятные мысли. Авторы отмечают, что результаты могут иметь значение для людей, страдающих психическими заболеваниями, такими как посттравматическое стрессовое расстройство, депрессия и шизофрения. В исследовании Йоркского университета...