пение птиц

Если вы почувствовали резкий упадок настроение, попытайтесь понаблюдать за птицами. Исследование показало, что прослушивание их пения, или просто наблюдение за обычной активностью эффективно избавляет человека от стресса. Исследователи из Королевского колледжа Лондона обнаружили простой и доступный каждому человеку способ поднять настроение без...