пищевые источники витамина С

Этот витамин необходим для самых разны система нашего организма, а его дефицит может спровоцировать ставшую уже экзотической цингу. Но восполнять его можно не только за счет цитрусовых. Витамин С — это то, что не следует упускать из своего питания, и уж тем более в зимний сезон. У этого витамина масса ценных плюсов для организма, помимо...