Натали Портман больше не веган

Беременная кинозвезда Натали Портман объяснила, почему она решила перестать быть веганом. Актриса теперь снова стала вегетарианкой.

Большинство из нас плохо представляет себе разницу между веганами и вегетарианцами, ошибочно считая, что это одно и то же. На самом деле веганы являются своего рода "строгими" вегетарианцами, которые исключают из своего пищу любые продукты животного происхождения, включая молоко, яйца и даже мед. Вегетарианцы же воздерживаются только от тех продуктов, ради изготовления которых убивались животные.

Звезда фильма "Черный лебедь" актриса Натали Портман, которая ожидает сейчас рождения своего первого ребенка от жениха хореографа Бенджамина Милльпье, ранее была именно веганом. Но после беременности она решила вернуться к вегетарианству. "Я сделала так просто потому, что мне снова захотелось есть определенные продукты, - честно призналась Натали. - Я слушаю мое тело, и если ему хочется молоко, яиц или меда, то я должна ему обеспечить это. Знаю, что существуют люди, которые строго придерживаются своего веганства. Но мне кажется, что нам нужно внимательно следить за уровнем железа и В12, употребляя пищевые добавки с этими веществами, если их недостает в обычной диете".

Натали Портман стала веганом в 2009 году, когда прочитала книгу Джонатана Сафрана Фоера "Поедание животных". Но актриса говорит, что ничуть не жалеет о своем решение снова стать вегетарианкой. "Если ты не употребляешь яиц, значит, не можешь есть печенья или торты из местной кондитерской, а это большая проблема, если тебе нравится именно такая еда, - рассуждает Портман. - Я действительно обожаю яйца, и это желание пересилило все мои убеждения".