Врач рассказала, кому полезно и вредно пить воду с лимоном

лимон

Пить воду с лимоном может быть полезным и вредным занятием, об этом в своем Instagram-акаунте рассказала врач эндокринолог Екатерина Янг.

Специалист объяснила, кому полезно и вредно пить воду с лимоном. Янг отметила, что употребление стакана теплой воды, содержащей чайную ложку лимонного сока, стимулирует желудок вырабатывать соляную кислоту, что улучшает пищеварение. Принимать такой напиток следует строго за 20-30 минут до приема пищи.

«Людям с пониженной кислотностью желудочного сока просто необходимо пить воду с лимоном», - рассказала врач.

Питье холодной или ледяной воды специалист считает вредным. Также врач назвала категорию людей, которым противопоказана вода с лимоном.

«Воду с лимоном нельзя пить людям с гастритом, гастродуоденитом, язвенной болезнью в стадии обострения и в случае индивидуальной непереносимости», - перечислила Янг.

Напомнила медик и о том, что кислые напитки вредны для зубной эмали. Чтобы сберечь зубы, пить их следует через трубочку.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что учеными был назван один из лучших напитков для продления жизни.