Спорт помогает худеть мужчинам, но не женщинам

Физические нагрузки не являются одинаково эффективными для мужчин и женщин. Регулярные занятия фитнесом помогают терять лишний вес лишь мужчинам, как утверждают авторы этого спорного исследования.

 

Физические нагрузкиФизические нагрузки

 

Хорошо известно, что диета и регулярные физические нагрузки являются лучшим и самым эффективным способом избавления от лишнего веса. Однако теперь исследователи из Университета Колорадо в США доказали, что женщины получают значительно меньше преимуществ от регулярных посещений спортзала, чем мужчины. В выводах этого сомнительного исследования говорится о том, что физические нагрузки не одинаково эффективны для представителей разных полов, и в реальности они помогают только мужчинам. Впрочем, это четкое половое разделение в плане реакции на регулярные тренировки было установлено в ходе клинических исследований с участием мышей.

 

Авторы исследования утверждают, что мозг мужчин и женщин заряжен по-разному, и в результате он рождает различные реакции на тренировки. Хорошо известно, что занятия спортом способны подавлять аппетит, помогая предотвратить набор лишнего веса. Но это наблюдалось в ходе эксперимента только у самцов мышей, а вот у самок тренировки никаким образом не снижали желания принимать пищу. Хотя результаты этого исследования полностью противоречит всему тому, что известно науке, они могут привести к созданию гендерно-специфических режимов нагрузок для мужчин и женщин, желающих избавиться от лишнего веса.

 

"Совершенно неприемлемо просто предполагать, что женщины реагируют на тренировки точно так же, как и мужчины, - говорят авторы исследования. - Предыдущие работы ученых показали, что даже небольших вспышек интенсивных физических нагрузок было достаточно для выделения интерлейкина-6 у самцов мышей. Данное химическое вещество содержится в гипоталамусе - области мозга, которая отвечает за регулирование употребления пищи. Но мы продемонстрировали, что тренировки в реальности уменьшали уровень интерлейкина-6 у самцов мышей и увеличивали его у самок. А это значит, что занятия спортом женщинам похудеть и не помогут". (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 1      1

Ещё по теме

Популярные новости

Lentainform

Оставить комментарий

Подборки по темам


Популярное