Сельдерей способен продлевать жизнь

сельдерей

Один из самых полезных зимних продуктов, который по мнению врачей обязательно должен присутствовать в рационе в осенне-зимний сезон – это сельдерей. По силе целебных свойств сельдерей ставят на один уровень с женьшенем.

Ученые настоятельно рекомендуют добавлять сельдерей в супы и салаты, - но лучше всего употреблять этот овощ в сочетании с оливковым маслом. Сельдерей помогает затормозить старение организма – этому способствует содержащийся в нем уникальный набор белков, витаминов, кислот и минералов, который обеспечивает стабильную работу клеток.

В частности, сельдерей богат витаминами группы В, содержит провитамин А, витамин К, витамин Е и аскорбиновую кислоту. В корнеплодах и листьях растения содержатся ценные аминокислоты: каротин, аспарагин, никотиновая кислота, тирозин, эфирные масла и микроэлементы. В природе практически нет альтернатив сельдерею, отмечают специалисты.

Употребление сельдерея активизирует выведение из организма шлаков и токсинов, тем самым поддерживая хорошее состояние кожи. Кроме того, сельдерей является антиоксидантом: этот овощ борется со свободными радикалами, разрушающими клетки и провоцирующими развитие онкологических заболеваний. Сок сельдерея активно применяется в косметологии в качестве противовоспалительного и антиугревого средства.

Кроме того, сельдерей обладает мочегонным эффектом, в результате чего способствует выведению из организма лишней воды, нормализует вес. Благодаря сочетанию витаминов и минералов в своем составе сельдерей обеспечивает устойчивость клеток организма к вредным воздействиям - по этой причине сельдерей окажется особенно полезным для больных сахарным диабетом, пожилых людей.

Ранее МедикФорум писал о том, что учеными был открыт главный секрет долголетия.

Читать в Яндекс.Новости 2 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 5      1

Ещё по теме

Популярные новости

Lentainform

Комментарии

    • Доктор Белкин

    Судя по сообщению:
    1. Ничего необычного в сельдерее не содержится.
    2. Испытаний, свидетельствующих о его способности увеличивать ПЖ, не проводилось.

    20-10-2018 16:30  
    • Sasha

    Это не панацея и не эликсир вечной молодости. Просто нужно, если хотите сохранить молодость, по максимуму кушать овощи особенно листовые и сельдерей занимает первенство, среди них. Кроме этого могу посоветовать попить антиоксидантную формулу эваларовскую, комплекс витаминов для организма. И займитесь спортом, хоть просто ходите побольше.

    23-10-2018 16:45  

Оставить комментарий

Подборки по темам


Популярное