Куркума и имбирь действуют как лекарства от простуды

специи

Употребление специй и горячих напитков вполне может действовать подобно лекарствам от простуды - купировать симптомы ОРВИ и подавлять вирусы на начальных этапах болезни. Зимой специалисты рекомендуют налегать на куркуму, имбирь и другие специи.


Врач Викторя Савицкая посоветовала для поддержания иммунитета и в качестве помощника при лечении простуды ежедневно употреблять куркуму. В холодное время года, по словам эксперта, пряности в целом и куркума в частности помогают регулировать температуру тела и не страдать от озноба, а также противостоять вирусам и укреплять иммунитет.

Действие куркумы может быть вполне сопоставимо с эффектом лекарств от простуды. Эта пряность действует на людей с инфекцией как легкий антибиотик.

«Помогает быстрее вылечить кашель и прочие неприятные симптомы. Очень простой рецепт -  чайную ложку куркумы размешивают в стакане теплого молока и пьют несколько раз в день. Такой напиток убивает бактерии, вытягивает слизь, помогает откашливать мокроту и повышает сопротивляемость организма болезням», - отметила специалист.

Савицкая порекомендовала добавлять куркуму и другие специи в разные блюда и напитки - это улучшит циркуляцию крови и активизирует выведение токсинов от вирусов и бактерий. Так, например добавление в какао корицы может, улучшая кровообращение, усиливать потоотделение.

Кроме того, своеобразным лекарством от простуды является имбирь. При первых признаках заболевания, по словам врачам, следует каждые 3-4 часа пить теплый чай с медом, лимоном и свежим корнем. Такой напиток усиливает кровообращение, облегчает дыхание и способствует ускоренному восстановлению в случае простуды. Куркума, имбирь, смесь перцев и другие специи, заметила специалист, содержат огромное количество полезных микроэлементов и антиоксидантов, а также веществ, которые активно борются с вирусами.

Ранее МедикФорум писал о том, что употребление хурмы может помогать при болях в сердце.

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 1      0

Ещё по теме

  1. Простой способ повысить сопротивляемость вирусам Материал из категории Здоровье
  2. Куркуму нужно употреблять ежедневно Материал из категории ЗОЖ
  3. Неожиданные продукты, способные помочь от простуды Материал из категории ЗОЖ
  4. Куркума может стать новым лекарством от мигреней Материал из категории Здоровье
  5. Ученые доказали пользу куркумы для лица Материал из категории Другие новости

Популярные новости

Lentainform

Оставить комментарий

Подборки по темам


Популярное