ЗОЖ

Продолжительность жизни зависит от физиологического возраста

продление жизни

Американские ученые осуществили исследование, о котором пишет European Journal of Preventive Cardiology. Эта работа свидетельствует: продолжительность жизни зависит не от хронологического, а от физиологического возраста человека. Очень важно, на сколько лет человек сам себя чувствует, отмечают научные специалисты.

Исследователи заявили, что физиологический возраст - лучший показатель продолжительности жизни, на которую может рассчитывать человек. Физиологический возраст – это комплексное понятие, учитывающее показатели психического здоровья и ресурсов организма. По мнению ученых, улучшить физиологический возраст можно прежде всего за счет физической активности, больше двигаясь и занимаясь спортом.

«65-летний с физиологическим возрастом 50 лет, скорее всего, проживет дольше, чем его сверстники», - отметили научные эксперты.

Ученые провели исследование с участием 126 356 пациентов возрастом (в среднем) 53,5 года, которые в период с 1991 по 2015 год проходили тест на физическую нагрузку в рамках общего обследования для диагностики проблем с сердцем. Люди вставали на беговую дорожку, им в зависимости от интенсивности нагрузки измеряли сердечный ритм.

По итогам данного эксперимента специалисты сделали вывод, что физиологический возраст учитывает величину нагрузки, реакцию сердца на нее и восстановление сердечного ритма после тренировки. Они заявили, что с точки зрения данных параметров физиологический возраст у более половины обследуемых пациентов 50-60 лет оказался моложе хронологического возраста, а, значит, их продолжительность жизни скорей всего будет более высокой.

За исследовательский период умерли 9 929 (8%) участников. Апеллируя к их результатам тестирования, ученые отметили, что умершие пациенты были в среднем на десять лет старше остальных.

«Возраст, основанный на тесте на физическую нагрузку, или физиологический возраст, является лучшим показателем продолжительности жизни и риска смерти», - резюмировали в итоге исследователи.

Ранее МедикФорум писал о том, что риск ранней смерти повышает употребление продуктов высокой переработки.

Читать в Яндекс.Новости 6 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 4      0

Ещё по теме

  1. Продолжительность жизни выросла на 22 года Материал из категории Медицина
  2. Продолжительность жизни людей продолжает увеличиваться Материал из категории Медицина
  3. Ученые ответили, как угадать свою продолжительность жизни Материал из категории Медицина
  4. Психиатры считают опасным возраст 44 года Материал из категории Здоровье
  5. Учёные рассказали, сколько люди могут жить Материал из категории Другие новости

Lentainform

Популярные новости

Комментарии

    • Гость Александр

    Вот ,Америку открыли!Движение—это жизнь.При движении сгорают стрессовых гормоны,а вырабатываются гормоны радости(эндорфины)

    13-04-2019 07:27  
    • Светлана букина

    Статья ни о чем

    23-04-2019 10:02  
    • ИГОРЬ

    ДА НЕ О ЧЕМ

    25-04-2019 21:10  
    • Владимир Полосков

    Мысль верная! Генетика, физиология, образ жизни - вот основные факторы продолжительности жизни человека. Но только не спорт. Он , особенно профессиональный, губит человека. И поменьше злобы, ворчания. Больше шуток и юмора, пусть даже чёрного. И проживёте вы больше, чем я накануне 85 - летия.

    28-04-2019 16:09  
    • Гость александр

    Писал человек, который не понимает как устроена жизнь...

    29-04-2019 11:28  
    • Василий

    Продолжительность жизни зависит также от СМИ! Наши собирают только негатив и со всего мира, и вываливают нам его на голову ежечасно и ежедневно! Те, кто постоянно слушает, читает и смотрит это зарабатывает себе неврастению, а там не далеко до инсульта и инфаркта! Никогда не поверю, что за день в стране не сделано ничего хорошего! Особенно задолбали дорожными авариями! Все редакторы новостные террористы!

    29-04-2019 11:32  

Оставить комментарий


Обсуждают на форуме