Лук и чеснок защищают от развития диабета

лук и чеснок

Известные на Западе специалисты по здоровому питанию Сара Брюэр и Джульетта Келло пишут в своей книге «Ешьте лучше, живите дольше» о полезнейших для здоровья свойствах простых продуктов – лука и чеснока. Употребление этих овощей очень эффективно для защиты от развития сахарного диабета, утверждают эксперты.

По словам Брюэр и Келло, вещества, содержащиеся в луке и чесноке, способствуют улучшению в показателях сахара в крови, что, соответственно, защищает организм от развития диабета. В частности, этот эффект был зафиксирован в эксперименте с мышами.

«Научная работа выявила, что выдержка лука в 400 и 600 миллиграммов на килограмм веса, привела у мышей к падению уровня сахара в крови на 35 и 50 процентов соответственно»,  - рассказали специалисты.

Эксперты отмечают: лук, чеснок и лук-порей содержат в своем составе серу. Именно с ее воздействием на организм они связывают нормализацию уровня сахара в крови. Эксперимент, проводившийся с участием добровольцев, показал: ежедневное употребление в пищу 100 граммов лука ведет к стабилизации содержания сахара в крови.

Что касается чеснока, то его регулярное употребление в пищу стимулирует работу поджелудочной железы, увеличивая за счет этого выработку инсулина. Кроме того, в чесноке содержатся антиоксиданты, которые способствуют нормализации всех процессов обновления в человеческом организме.

Ранее МедикФорум писал об исследовании японских ученых, которые после экспериментов с животными пришли к выводу о том, что препараты с чесноком помогают справляться с сахарным диабетом как первой, так и второй степени.

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 8      2

Ещё по теме

  1. Лучшие продукты для защиты от диабета Материал из категории ЗОЖ
  2. Грибы способствуют долголетию Материал из категории ЗОЖ
  3. Скачки сахара в крови бывают и у людей без диабета Материал из категории Здоровье
  4. Чем полезен для здоровья чеснок? Материал из категории Здоровье
  5. Доказано: бобовые защищают от диабета Материал из категории ЗОЖ

Lentainform

Популярные новости

Оставить комментарий


Популярное