06-06-2020 17:07 - Доктор Мясников назвал неожиданную причину заражения COVID-1906-06-2020 14:54 - "Носите маски в общественных местах": ВОЗ изменил свою позицию по защите от коронавируса06-06-2020 14:39 - На Дону количество заболевших за сутки возросло на 212 человек06-06-2020 14:24 - США подали в суд на китайскую компанию: она продала полмиллиона «поддельных» масок N9506-06-2020 14:16 - Эстония приступила к тестированию приложения «паспорт иммунитета» для контроля над коронавирусом06-06-2020 13:56 - Страны Евросоюза откроют границы для туристов не раньше 1 июля06-06-2020 13:26 - Швейцария откроет границы со всеми странами ЕС с 15 июня06-06-2020 12:49 - Минздрав одобрил еще одно лекарство против COVID-1906-06-2020 11:13 - Как оказалось, COVID-19 боится дешевого препарата от изжоги06-06-2020 10:50 - Ограничения из-за коронавируса признаны законными06-06-2020 10:30 - Неожиданно: ВОЗ отказалась от своих рекомендаций по поводу защитных масок06-06-2020 10:14 - Лео Бокерия дал оптимистичный прогноз по коронавирусу06-06-2020 10:01 - “Врачи не смогут помочь”: японский инфекционист предрек возвращение коронавируса06-06-2020 06:57 - Психолог объяснила, почему люди боятся чипирования под видом вакцины от коронавируса06-06-2020 06:39 - Доктор Рошаль призвал государство создать условия для здорового образа жизни своих граждан

Врачи заявили, что грейпфрут бесполезен в борьбе с лишним весом

грейпфрут

Специалисты решили опровергнуть популярный миф о «жиро-сжигающих» свойствах данного фрукта. Эксперты доказали, что эти цитрусовые не влияют на процесс сжигания жира, но, тем не менее, их можно назвать подходящими для диеты.

Об этом рассказала главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

Ученые изучили состав грейпфрута и открыли, что фрукт содержит много жидкости и пищевых волокон. Кроме того, в нем много витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, поэтому употреблять их в пищу однозначно нужно. Кисловато-горький вкус грейпфрута врачи объяснили большим содержанием органических кислот.

Однако, несмотря на все достоинства, грейпфрут не обладает главной способностью, которую приписывали ему долгое время – сжигать жир.
Специалисты рекомендуют включать этот фрукт в ежедневный рацион, но злоупотреблять им не советуют.