Звезда «Сумерек» борется с лишним весом

Если кто-то еще сомневается в том, стоит ли тратить время на походы в спортзал, то мы советуем обратить внимание на актрису Эшли Тисдейл. Эта от природы склонная к полноте девушка благодаря спорту добилась идеальных пропорций.

В теле Эшли Тисдейл нет анорексичной модельной худобы или чересчур пышных форм а ля Ким Кардашян. 26-летняя звезда "Сумерек" длительное время является преданной поклонницей походов в спортзал. Вот и в этот раз папарацци перехватили ее ранним утром по дороге в фитнес-зал Equinox Gym, расположенный в Западном Голливуде.

Актриса выбрала для этой прогулки по солнечному Лос-Анджелесу укороченную белую майку топ и короткие спортивные шорты. А ноги девушки, привыкшие к самым изысканным дизайнерским туфлям на каблуке, были одеты в удобные светлые кроссовки. На плече Хизер несла сумку модели Balenciaga Velo (стоимостью $1 800) с необходимыми для занятий принадлежностями. От ярких лучей солнца глаза актрисы защищала пар очков Carerra.

Эшли Тисдейл занимается спортом пять раз в неделю под руководством личного тренера. Сама актриса говорит, что предпочитает разделять нагрузки между упражнениями на растяжку, кардио упражнениями, тренажерами с весом и велотренажерами. "Я должна всегда держать себя в форме, чтобы быть готовой предстать перед камерами, - заявила Эшли. - Впрочем, мне самой должно нравиться мое тело. Это придает уверенности и доставляет удовольствие".

Актриса также заявила, что старается заниматься в любых городах, где проходят съемки. Физические нагрузки не только полезны для здоровья. В случае с Эшли они еще и снижают стресс. "У меня бывает много работы, и стресс накапливается, - признается Тисдейл. - Но чем больше я занимаюсь, тем меньше ощущаю его. Воскресенье у меня выходной - я ем все, что хочу. К примеру, жареную картошку и хлеб".