Врач назвала опасные причины ночных пробуждений
Говоря о причинах участившихся ночных пробуждений, эксперт в вопросах сомнологии Елена Царева указала и на опасные – в виде разных заболеваний.
Врач напомнила в интервью, что качество сна человека может снижаться по мере возраста.
В организме пожилых людей снижается способность синтезировать мелатонин – гормон, обеспечивающий крепкий сон, - назвала Царева одну из причин ночных пробуждений, плохого засыпания и других проблем.
Но также специалист указала на опасные обстоятельства, которые могут скрываться за ночными пробуждениями. По словам Царевой, сон может стать беспокойным из-за влияния заболеваний.
«В большинстве случаев – органов дыхания, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, воспалительных заболеваний», - предупредила сомнолог.
Помимо того, добавила она, причиной пробуждений по ночам может быть состояние апноэ, характеризуемое остановками дыхания у спящего человека.
Царева подчеркнута, что учащающиеся случаи ночных бдений являются поводом для обращения к врачу.
«Следует обратиться к специалисту, если на протяжении нескольких месяцев человек просыпается чаще трех раз за ночь в неделю», - поделилась рекомендацией эксперт.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, как меняется сон людей из-за коронавирусной инфекции.
Оставить комментарий