Трихолог Аверкина назвала цинк и витамины В среди восстанавливающих волосы добавок

Трихолог Анна Аверкина: при функциональных нарушениях добавки с витаминами и микроэлементами помогают восстановить рост и объем волос.

Трихолог Аверкина отметила, что с наступлением весны многие люди могут заметить у себя усиленное выпадение волос, обусловленное нехваткой витаминов и минералов, сложившейся за длительный период холодов. В этом случае, сказала она, справиться с проблемой помогает их восполнение. При этом Аверкина перечислила конкретные вещества,  от дефицита которых страдает шевелюра, и прием которых способствует улучшению состояния волос, их росту.

В частности, трихолог назвала цинк и витамины группы В среди восстанавливающих волосы веществ.


Что касается цинка, в организме он используется для  образования белков кератина и коллагена, составляющих основу волос. Кроме того, его достаток обеспечивает хорошее здоровье кожи головы и волосяных фолликул. Эти факторы оказывают значительное влияние на состояние волос, их подверженности ломкости и выпадению.

Какие еще витамины и микроэлементы относятся к восстанавливающим волосы веществам:

• Железо;
• Омега-3 жирные кислоты;
• Витамин А;
• Витамин D3.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что постоянно сонное состояние вечером может быт признаком опасных проблем со здоровьем.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.