Здоровье

Полезные свойства лимона, о которых мало кто знает

лимон

Употреблять лимоны обычно настоятельно советуют при простуде, поскольку в этих цитрусовых содержится много витамина С, ускоряющего выздоровление при простудных инфекциях. Но у лимона есть и другие полезные свойства, - просто об этом мало кто знает.

По словам специалистов, кислый и насыщенный аромат лимона невероятно освежает, и его очень полезно использовать в качестве натурального ароматизатора воздуха. Такой аромат лимона, насыщающий воздух в помещении помогает очистить горло и верхние дыхательные пути, и вдыхание аромата лимона рекомендуется медиками при астме, простуде и аллергии. Также полезно оставлять разрезанный на дольки лимон в спальне: в этом случае лимонный аромат устраняет проблемы с легкими и способствует постоянному свежему дыханию.

Кроме того, аромат лимона позитивно влияет на состояние психики, помогает бороться с тревожными состояниями и депрессией, способствует ощущению комфорта и безопасности.

Полезно знать и о том, что лимон работает как естественный очиститель крови – все благодаря тому, что этот продукт богат витаминами С, А, Е, хромом, калием, магнием и железом. Специалисты полагают, что ежедневное употребление лимона предотвращает развитие воспалительных процессов в организме и защищает от таких заболеваний, возникающих на фоне воспалений, как артрит и ревматизм. Еще лимон полезен от расстройства желудка.

Помогает лимон и в борьбе с проблемами с кожей - пигментными пятнами, рубцами, прыщами. Один из способов справляться с этими дерматологическими неприятностями - разрезать лимон пополам и втирайте его в проблемные участки кожи. Очень эффективен лимон и в устранении огрубевших участков кожи – например, на локтях. Маски из лимонного сока и оливкового масла содействуют избавлению от морщин. Также лимон может выручить при отсутствии дезодоранта.

Ранее МедикФорум писал о том, что имбирь может повышать когнитивные способности человека – в частности, его употребление укрепляет память.


Добавить в источники Яндекс.Новости

Оцените материал: 2      0

Ещё по теме

  1. Сок петрушки и лимона помогает похудеть Материал из категории ЗОЖ
  2. Ученые: лимон помогает от рака груди Материал из категории Медицина
  3. Что еще можно сделать с лимоном? Материал из категории Здоровье
  4. Сок лимона: преимущества для тех, кто употребляет его утром Материал из категории Здоровье
  5. Ученые рассказали, чем полезна цедра лимона для здоровья Материал из категории Другие новости

Lentainform

Популярные новости

Оставить комментарий


Обсуждают на форуме