29-03-2020 16:00 - В Ухане вводится строгий контроль за перемещением с использованием Big Data из-за страха завозных случаев коронавируса29-03-2020 14:51 - Жесткий карантин в Великобритании продлится «значительный» период29-03-2020 14:26 - Испания сообщает о 838 смертях от коронавируса за 24 часа - новый рекорд смертности в стране29-03-2020 14:19 - В Крыму сбежавший из карантина пациент заразил врача COVID-1929-03-2020 13:22 - В Италии сообщили о нехватке денег на продукты29-03-2020 13:13 - Накупив горы продуктов, россияне бросились скупать холодильники29-03-2020 12:53 - Рошаль оценил опасность коронавируса для детей29-03-2020 12:35 - В Таганроге боятся, что коронавирус привезут в город из Москвы29-03-2020 12:09 - Вирусологи назвали самые опасные места в магазинах в период пандемии29-03-2020 11:41 - Россиянка спалила 65 тысяч рублей, «дезинфицируя» их от коронавируса29-03-2020 10:59 - Медики установили время сохранения коронавируса в организме29-03-2020 10:56 - Минздрав разъяснил как частные лаборатории могут проводить анализы на коронавирус29-03-2020 10:45 - Японские врачи назвали продукты, которые защитят от коронавируса29-03-2020 10:44 - Доктор Рошаль рассказал, как безопасно ходить в магазины29-03-2020 10:14 - Смерть младенца от коронавируса потрясает США

Нарушения сна могут провоцировать мигрени

Нарушения сна

Исследователи обнаружили прочную связь между нарушениями сна и приступами мигрени. Особенно опасно в этом плане время, в течение которого человек лежит в постели и безуспешно пытается заснуть, но не может этого сделать.

Исследователи обнаружили, что почти половина всех пациентов, страдающих от мигреней, жалуется на нарушение сна. Причём эти нарушения являются не следствием головных болей, а их причиной, поскольку они появились раньше. Данное исследование проводили ученые из Brigham and Women's Hospital  в США, они использовали объективные средства для оценки качества сна, которые позволяли установить отношения между собственно сном и хронической мигренью.

Результаты исследования опубликованы журналом Neurology, и в целом они поддерживают мнение самих пациентов о том, что именно нарушения сна бывают спусковым крючком для мигрени. Речь идет о безуспешных попытках заснуть, то есть о том времени, которое человек проводит, ворочаясь в постели, не будучи способным погрузиться в сон. Подобного рода эпизоды очень часто предшествовали появлению приступов мигрени через день. Участники исследования вели электронные дневники, дважды в день записывая подробности своего сна, головных болей и в целом здоровых привычек на протяжении 6 недель. Кроме того, они также носили специальный браслет в постели для того, чтобы объективно оценить время, проведённое во сне.

"Сон имеет множество измерений, и когда мы смотрим на его определенные аспекты, то можем выявить опасность длительного засыпания, то есть того времени, которое собственно мы проводим в стадии бодрствования, когда пытаемся заснуть, - рассказывает автор исследования Сюзанна Бертиш (Suzanne Bertisch). - Именно это время и связано с наступлением мигрени, но не на следующий день, а через день после этого". (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)