02-04-2020 06:00 - Названы сходство и различие гриппа и COVID-1902-04-2020 04:40 - Пандемия и невроз. 5 способов быстро снять нервное напряжение02-04-2020 04:29 - Можно ли "обезвредить" коронавирус употреблением алкоголя02-04-2020 03:15 - Как не растолстеть в условиях самоизоляции02-04-2020 02:36 - Американский авианосец с зараженным экипажем продолжает выполнять боевые задачи02-04-2020 01:58 - Почти все туристы покинули Крым из-за угрозы заражения коронавирусом02-04-2020 01:36 - Медики советуют не носить украшений или тщательно их чистить в период пандемии02-04-2020 00:21 - Частные клиники начали бороться с коронавирусом02-04-2020 00:07 - В США начали складировать трупы из-за массовых смертей от коронавируса01-04-2020 23:53 - Российские больницы получат 8 тысяч дополнительных аппаратов ИВЛ01-04-2020 23:45 - По всей России могут продлить нерабочую неделю01-04-2020 23:34 - Ученые открыли способ уничтожить COVID-19 с помощью воды01-04-2020 23:31 - В конце июня начнутся испытания российской вакцины от коронавируса на людях01-04-2020 23:30 - В Роспотребнадзоре сообщили, как обрабатывать продукты из магазина01-04-2020 23:20 - Роспотребнадзор призвал обрабатывать все покупки из магазина

Как избежать заражения новым коронавирусом с помощью натуральных средств

профилактика коронавируса

Укрепление иммунной системы, использование натуральных средств с противовирусными свойствами может быть эффективной стратегией, чтобы избежать возможного заражения новым коронавирусом. В частности, медики советуют культивировать привычки, повышающие устойчивость организма к вирусам.

Как сообщает MedikForum.ru, лекарств от нового коронавируса не существует – сегодня пациентов можно лечить только с помощью существующих противовирусных препаратов ограниченной эффективности и средств, борющихся с симптомами (лихорадка, воспаление, боль). Также рекомендуются общие профилактические меры – избегание прямых социальных контактов, частое мытье рук.

Но существуют ли натуральные средства, позволяющие избежать заражения новым коронавирусом предотвращения коронавируса Ухань? Ответ на этот вопрос дает испанский журнал Cuerpomente.

Эксперты советуют вырабатывать привычки, усиливающие сопротивляемость организма вирусам.
  • Ежедневно употреблять от 5 до 10 порций свежих фруктов и овощей,
  • Спать не меньше 7 часов. Достаточный сон способствует сохранению нужного количества активных иммунных клеток, обнаруживающих и уничтожающих вирусы.
  • Делать перерывы в работе и практиковать медитацию, дыхательные упражнения или любые другие техники расслабления.
  • Выполнять упражнения. Если нет противопоказаний, минимальная доза упражнений, даже для пожилых людей, должна составлять 30 минут три дня в неделю.
Также в сезон разгула вирусных инфекций полезно использовать натуральные растительные средства с противовирусными свойствами.
  • Орегано. Добавляйте к разным блюдам – эта приправа содержит мощное противовирусное вещество карвакрол.
  • Базилик. Его потребление может значительно повысить уровень иммунных Т-клеток, действующих как убийцы вирусных частиц.
  • Чеснок. Чтобы избежать заражения вирусами, его следует употреблять в сыром виде.
  • Эхинацея. Натуральное средство эффективно стимулирует защитную деятельность иммунной системы.
  • Бузина. Одно из самых сильных противовирусных растений.
  • Солодка. В испытаниях in vitro активные ингредиенты солодки оказались способны уничтожать вирус SARS.
  • Имбирь. Обладает высокой концентрацией веществ гингерол и зингерон, которые могут подавлять размножение вирусов, проникающих в здоровые клетки.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, дефицит какого витамина в условиях самоизоляции может быть очень опасен для человека.