Инна Пичугина

Диетолог Инна Пичугина рассказала, какие продукты следует исключить из ежедневого рациона, чтобы улучшить свою защиту от развития сосудистых катастроф. Отказ от некоторых продуктов снижает риск инсульта и инфаркта из-за атеросклероза, об этом диетолог Пичугина сообщила в разговоре с РИАМО. В частности, специалист посоветовала с этой целью...

Диетолог Инна Пичугина: для кишечной микрофлоры по-особому полезны кисломолочные и ферментированные продукты. Диетолог Пичугина рассказала о продуктах, эффективно способствующих оздоровлению кишечной микрофлоры. Говоря об этом, она посоветовала россиянам включать в рацион кисломолочные изделия. «Одними из лучших продуктов для укрепления полезной...

Диетолог Инна Пичугина: соблюдение правил «золотой тарелки» защищает от импульсивного переедания во время застолья. В интервью диетолога Пичугиной прозвучал совет не забывать о здоровом питании даже в праздничный день. Специалистка назвала правила «золотой тарелки» для мужчин и женщин, помогающие не злоупотреблять едой за изобильным столом. По ее...

О важной роли витамина К в деле продления молодости и внешней привлекательности рассказала врач Инна Пичугина. По словам Пичугиной, витамин К оказывает влияние на осуществление многих процессов организма. Его главной функцией является содействие производству белков крови, участие в ее коагуляции при повреждении сосудов и кровотечении. Как...