Врач Мухина: напитки из иван-чая и лемонграсса могут заменить гипертоникам кофе

Врач-диетолог Марият Мухина назвала напитки, которые тонизируют, но не дают нежелательных эффектов, присущих кофе.

Врач Мухина сообщила, что иван-чай и лемонграсс являются хорошей основой для тех напитков, которые могут заменить гипертоникам кофе.


Врач добавила, что вышеназванные растения также обладают свойством улучшать когнитивную функцию. При этом иван-чай, способный бодрить, подходит для употребления даже тем, кто страдает бессонницей, – ведь в нем нет кофеина. Что касается лемонграсса, он тоже повышает тонус, однако не вызывает скачков давления, вдобавок благодаря его приему снимается напряжение, улучшается состояние иммунитета.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, при каких проблемах со здоровьем кофе должен быть полностью исключен из рациона.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.