Медики назвали самый опасный для сосудов продукт
Любителям всего соленого в питании стоит прислушаться к мнению специалистов из Государственного объединения научных и прикладных исследований Австралии (CSIRO). Осуществленная ими работа показала: соль мгновенно может оказывать на сосудистую систему потенциально неблагоприятный эффект.
Австралийские исследователи призывают людей есть меньше соли. По их словам достаточно незначительного употребления соли в регулярном режиме, чтобы в организме появились симптомы ее негативного воздействия.
Учеными был проанализирован ряд исследований, изучавших эффект присутствия соли в рационе питания современных людей. Резюмируя полученные данные, специалисты заявили, что соль является серьезным фактором развития высокого кровяного давления и гипертонии, инсультов и сердечных приступов.
По мнению исследователей, потенциальный вред соли недооценивается, хотя как никакой другой продукт она практически моментально воздействует на сосуды.
Она добавила, что воздерживаться от соленых продуктов в первую очередь необходимо людям с проблемами почек, ожирением, гипертоническими явлениями.
Дикинсон заявила, что достаточно употребить в пищу 3,8 граммов соли – и ее негативное воздействие уже будет заметным. При этом у большинства людей ежедневная доза соленого составляет от 8 до 12 граммов, констатировала эксперт. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
Комментарии
Оставить комментарий