После целого года на одной картошке сбросил 50 кг
Этот страдающий от лишнего веса мужчина смог похудеть почти на 50 кг, питаясь одной картошкой в течение целого года. Он настаивает на том, что этот отнюдь не диетический овощ даже избавил его от депрессии.
1 января прошлого года австралиец Эндрю Тейлор поклялся, что не будет питаться нечем кроме картошки. Это была картофельная диета, которую критиковали все знакомые и друзья мужчины. Одни утверждали, что добиваться похудения таким способом очень опасно для здоровья, а другие просто считали, что Эндрю не продержится 12 месяцев на одной картошке. Однако мужчина выполнил данное самому себе обещание. Целый год он не ел ничего кроме картофеля и утверждает, что привык к этому питанию.
Картофель помог ему похудеть на 50 килограмм, и теперь Эндрю утверждает, что стал совсем другим человеком. В частности, он страдал от клинической депрессии в прошлом году, но употребление картофеля помогло ему избавиться от этого психического расстройства. Теперь мужчина больше не принимает антидепрессанты, он гораздо лучше спит и не может пожаловаться на плохое настроение. Наконец, его покинули и боли в суставах, от которых он мучился в течение 10 лет из-за своей любви к игре в футбол.
Впрочем, диетологи и врачи с подходом Эндрю не согласны. Они утверждают, что питание должно быть сбалансированным, а картофель не является продуктом, который может удовлетворить суточные потребности человека во всех без исключения питательных веществах. Так что строго картофельная диета рано или поздно приведет к серьезным недомоганиям. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Оставить комментарий