Ученые раскрыли тайну ночных едоков

Исследователи из Университета Бригама Янга, США, изучили типичную диетическую проблему – желание есть по ночам. Выясняя, что именно заставляет многих людей подкрепляться в ночное время, они установили, что ночью их мозг проявляет необычные реакции на визуальную информацию, связанную с едой.

 

ученые раскрыли тайну ночных едоковученые раскрыли тайну ночных едоков

 

Ученые провели эксперимент, во время которого добровольцам предлагалось рассматривать изображения еды в разное время суток. Оказалось, что по ночам мозг людей «отзывался» на такие картинки по-особому.

 

«В ночное время мозг воспринимает визуальную информацию иначе, чем в светлое время суток. При ночном просмотре изображений у добровольцев возникало чувство острого голода, хотя фактически они не были голодны», - сообщили авторы исследования.

 

Диетологи рекомендовали людям с избыточным весом воздерживаться от просмотра «аппетитных» изображений после ужина.

 

Напомним, ранее ученые приходили к выводу о том, что манера есть по ночам приводит к нарушению когнитивных функций мозга. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)