28-05-2020 21:33 - В Италии врачи пересадили оба легких мужчине, переболевшему коронавирусом28-05-2020 20:49 - Министр туризма Туниса сообщил о готовности начать принимать туристов28-05-2020 20:08 - Шотландия начинает первый этап ослабления карантина из-за коронавируса28-05-2020 19:55 - Улучшение вентиляции предотвратит воздушную передачу коронавируса в помещении28-05-2020 18:39 - Вирусолог назвал опасным введение всеобщей вакцинации от COVID-19 в сентябре28-05-2020 17:08 - Швеция твердо придерживается своей стратегии, но появляются доказательства ее ошибочности28-05-2020 16:44 - Пожилые люди принимающие ингибиторы АПФ при гипертонии, имеют меньший риск госпитализации из-за коронавируса28-05-2020 13:51 - 11% россиян используют народные методы для профилактики коронавируса28-05-2020 12:09 - Прописаны в Бирюлево? Гуляйте с Бирюлево. Москвичам объяснили, что значит свобода по графику28-05-2020 11:30 - COVID-19 заразились около 9 000 нижегородцев28-05-2020 11:28 - На Дону выявлено массовое заражение коронавирусом еще в двух социальных учреждениях28-05-2020 10:50 - Более трети россиян не верят в существование коронавируса и его опасность28-05-2020 08:21 - Для детей пандемия может иметь долгосрочные последствия27-05-2020 21:16 - Михаил Ефремов пожаловался, что артисты превращаются в дармоедов27-05-2020 20:34 - В Греции медики нашли способ защитить население от COVID-19

Главный диетолог Минздрава: витамины нужно принимать пожизненно

витамины

Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян утверждает: польза витаминов гарантирована и принимать их нужно на протяжении всей жизни.

Диетолог Виктор Тутельян опроверг мнение о том, что действие витаминов не доказано и что человеческий организм не в состоянии их полностью усвоить. Он подчеркнул, что «при разработке всех витаминно-минеральных комплексов проводятся исследования их клинической эффективности».

Россиянам нужно употреблять витамины на протяжении всей жизни, считает главный внештатный диетолог Минздрава. По его словам, можно пить любые доступные поливитамины: главное - перед их употреблением следует изучить инструкцию и следовать указанным в ней рекомендациям. Специалисты добавил, что потребность в витаминах особенно высока в период беременности и кормления.

Виктор Тутельян сообщил, что сам в обязательном порядке выпивает одну таблетку поливитаминов и также принимает Омега-3 в виде рыбьего жира. Он добавил, что за рубежом прием витаминов – обыденная практика для подавляющего большинства людей. Так в Японии препараты Омега-3 и поливитамины употребляются 89% населения, в Европе их потребителями является 80% населения, в США – до 84%.

«Пить витамины нужно на протяжении всей жизни. К сожалению, у нас люди к этому не приучены. Наверное, процентов 5-7 людей принимают витамины регулярно, не больше. По этой причине наблюдается сочетанный дефицит витаминов у большинства россиян», - заметил главный диетолог.

Ранее МедикФорум писал об исследовании ученых из Университета Торонто, которые сделали заключение о том, что положительное влияние витаминов и других готовых добавок на человеческий организм и здоровье переоценивается.