24-05-2020 22:27 - Врач с COVID умер в Подмосковье, у него осталось трое детей24-05-2020 21:48 - Минздрав Башкирии отрицает, что медсестер изолировали по коронавирусу в морге24-05-2020 16:33 - Бессимптомная пневмония: бывает ли такое течение болезни24-05-2020 15:52 - Частичные меры ставят под угрозу эффективность усилий по борьбе с коронавирусом COVID-1924-05-2020 14:03 - Комбинация ремдесивира с барицитинибом и леронлимабом повышает эффективность лечения коронавируса24-05-2020 12:41 - В Ростовской области выявлено еще 152 инфицированных коронавирусом24-05-2020 12:26 - У 12% москвичей нашли точку G, отвечающую за иммунитет к коронавирусу24-05-2020 12:24 - В 32 районах Нижегородской области за сутки никто коронавирусом не инфицирован24-05-2020 11:58 - Зачем нам этот маскарад? Маски бесполезны, но носить их обязательно24-05-2020 11:58 - Дистанция 2 метра - недостаточно далеко, чтобы остановить передачу коронавируса при ветре24-05-2020 11:33 - Нижегородская область вошла в пятерку лидеров по числу выздоровевших от коронавируса за сутки24-05-2020 11:13 - Бразилия поднялась на второе место по числу случаев коронавируса, обогнав Россию24-05-2020 10:43 - Испания откроет границы для туристов, несмотря на коронавирус24-05-2020 10:28 - Число случаев коронавируса в мире превысило 5 250 000 человек24-05-2020 10:19 - Нижегородский минздрав изучает жалобы на медиков, работающих с коронавиурсом

5 домашних средств борьбы с дисменореей

Дисменорея

Дисменорея — циклический патологический процесс, при котором в дни менструаций появляются выраженные боли внизу живота. С ней сталкиваются миллионы женщин, которым стоит попробовать некоторые натуральные средства.

Ешьте ананасы. Ананасы творят настоящие чудеса при этой проблеме. Это натуральное популярное средство от дисменореи. В ананасах содержится бромелайн - фермент, который смягчает оболочку матки и регулирует спазмы.

Папайя. Ещё один экзотический фрукт, помогающий сделать менструации менее болезненными и более регулярными. Он дает возможность мышечным волокнам сокращаться в матке. Можно употреблять папайя в естественном виде или делать сок. Но не снимаете кожуру, так как именно в ней содержатся ценные компоненты.

Куркума. Один из лучших растительных препаратов - натуральное средство против дисменореи. Обладает противовоспалительным и антиспазмическим воздействием, не только регулируя месячные, но избавляя от боли. Добавляйте по ложке куркумы в молоко или мед.

Йога и медитации. Помимо положительного воздействия на спортивную форму и избавления от эмоциональных проблем и стресса, йога и медитации могут восстановить баланс гормонального цикла. Обязательно попробуйте эти методы, которые не раз доказывали свою эффективность.

Алоэ вера. Обладает натуральными свойствами, помогающими наладить регулярные менструации. Но не употребляете это растение, если у вас уже начались месячные. Добывайте гель из листьев Алоэ вера и смешивайте с одной чайной ложкой меда. Употребляйте ежедневно перед завтраком, пишет The Health Site. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)