Врач Захарова: 10 тревожных признаков артрита во рту - как бороться с воспалением

По словам врача, ваш рот может быть индикатором целого ряда заболеваний, включая артрит.


Пытаясь выявить характерные признаки воспалительного заболевания, такого как артрит, вы, вероятно, в первую очередь обращаете внимание на суставы ног и рук. Однако рот обычно является первой точкой входа, через которую бактерии проникают в остальную часть вашего тела.



К счастью, врач поделился тревожными сигналами, которые могут вызвать тревогу.

Врач проинструктировала обратить внимание на следующие симптомы артрита челюсти:

• Скрип, скрежет, щелканье или хрустящий шум
• Трудности при жевании
• Боль в лице или боль вокруг уха или шеи
• Головные боли
• Воспаление в суставах челюсти или вокруг них
• Скованность челюстей, особенно по утрам.
• Чувствительность челюсти
• Боль, которая может быть тупой или острой, когда вы двигаете челюстью.
• Ограниченное движение суставов или блокировка челюсти.
• Зубная боль.

Если вы страдаете от боли в челюсти, эксперт рекомендовал обратиться к стоматологу «как можно скорее».

Чем раньше вы заразитесь и начнете лечение артрита, тем больше у вас шансов предотвратить повреждение челюсти.


Хорошей новостью является то, что есть несколько мер, которые могут предотвратить и устранить воспаление во рту, тем самым снижая риск развития артрита челюсти.

Захарова рекомендовала следующие меры:

• Ешьте разнообразную пищу, чтобы улучшить свой микробиом (особенно бобовые, фасоль и фрукты).
• Ешьте ферментированные продукты (например, йогурт, квашеную капусту и кефир).
• Ешьте пребиотическую пищу, чтобы стимулировать рост полезных бактерий (артишоки, бананы, спаржа, овес и яблоки).
• Сократите потребление сахара (диета с высоким содержанием сахара может способствовать росту кислотолюбивых бактерий, таких как Streptococcus Mutans).
• Избегайте газированных и диетических напитков (они могут способствовать эрозии зубов и нарушить работу полезных бактерий).
• Выберите зубную пасту, улучшающую микробиом.
• Чистите зубы дважды в день, используя звуковую зубную щетку и зубную нить.
• Используйте жидкость для полоскания рта (но не в то время, когда чистите зубы, иначе вы смоете защитный фтор из зубной пасты).

Польза ферментированных продуктов для здоровья суставов

Полезные для кишечника продукты прочно закрепились в качестве части здорового питания. Помимо повышения кишечного микробиома и иммунитета, эти продукты также могут помочь облегчить болезненные симптомы артрита.




Ранее МедикФорум писал о вреде стресса для здоровья сердца.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.